Psihologia pozitivă poate servi drept ghid care vă spune care sunt comportamentele, atitudinile, valorile, modurile de gândire etc., pe care trebuie să le dezvoltați pentru a fi mai fericiți și pentru a duce o viață mai satisfăcătoare în toate privințele.
Pentru a face acest lucru, trebuie să începeți prin a ține cont de un principiu foarte simplu: ceea ce dați altora sau lumii este, în general, ceea ce primiți; adică, dacă sunteți buni la alții, veți fi mult mai probabil ca alții să fie cu voi.
Dacă sunteți o persoană pozitivă, nu numai că te înconjoară-te cu oameni pozitivi, dar, de asemenea, persoanele cele mai pozitive tind să aibă locuri de muncă mai bune, venituri mai mari, o sănătate mai bună și relații mai satisfăcătoare.
Desigur, acest lucru nu înseamnă că, dacă sunteți o persoană pozitivă, nu vi se va întâmpla nimic rău. Nimeni nu este liber de vremuri rele sau suferințe. Cu toate acestea, în fața experiențelor negative, cei mai pozitivi oameni reacționează și în moduri mai pozitive. Adică, ei văd catastrofe, dar dezavantaje sau probleme, caută soluții, cere ajutor în cazul în care au nevoie și de a folosi experiența ca dovadă că acestea trebuie să se schimbe unele lucruri și să învețe și să crească.
Oameni pozitivi
pozitive la care mă refer în acest articol sunt cele care cresc într-un grad ridicat de caracteristici care studiază psihologia pozitiv (numite forte de caractere) și de a ajuta oamenii să aibă mai pline, o viata mai satisfacatoare.
Unele dintre caracteristicile acestor persoane ar fi:
- Cei mai pozitive pasă de ei înșiși și pentru a satisface dorințele lor, dar, de asemenea, pasa de alții, ei nu sunt egoist, să depună eforturi pentru a satisface pe alții, opiniile, sentimentele sau lucrurile pe care le prețuiesc, și se străduiesc să fie echitabil și bun pentru ceilalți.
Acest lucru le face deosebit de apreciate de alți oameni, se simt iubiți și au oameni să-i ajute în momente dificile. La urma urmei, ei primesc de obicei ceea ce dau.
- cel mai pozitiv încrederea în sine face pe oameni mai autosuficiente și de a crea mai mult în capacitatea lor de a face cu vremuri dificile sau de a rezolva problemele lor, și de multe ori nu se descompun cu ușurință împotriva piedicilor vieții. Adică, ei au o imagine pozitivă a lor înșiși, văzându-se ca capabili și competenți. Acest lucru îi face mai puțin speriați de problemele vieții decât persoana care se consideră incompetentă și incapabilă să se confrunte cu acestea.
- Vitalitatea și entuziasmul sunt calități care fac parte și din cele mai pozitive persoane. Sunt optimisti si iubesc viata, stiu cum sa se bucure de ea, stiu sa se distreze, sa traiasca, sa descopere, sa invete si sa profite de ceea ce le poate oferi viata. Asta îi face mai fericiți.
- Cei mai pozitive au, de asemenea, o relație mai bună cu ei înșiși și cu emoțiile lor, gânduri și comportamente, ei se străduiesc să se cunoască și să știe ce simt acceptat ca acestea sunt, au o bună capacitate de a regla emoțiile lor și se referă bine la în loc să se teamă de ei sau să fie dominat de ei.
- Persoanele pozitive stabilesc obiective realiste și se implică în ele la toate nivelurile: gânduri, comportamente, emoții. În plus, ele sunt mai perseverente, ceea ce face mai mult ca acestea să nu renunțe la primul obstacol și, în consecință, să-și atingă obiectivele. Ei știu ce vor, dar nu se limitează la a-și dori sau visează, dar ei creează un plan de acțiune pentru ao realiza și o urmează, chiar dacă este greu și apar obstacole.
Toate acestea nu sunt pur și simplu o modalitate de a fi cu care unii sunt norocoși să se nască, ci sunt modalități de a se comporta, gândi, acționa sau vedea viața care poate fi învățată și dezvoltată.
