Ceaiurile din plante au părul mai puternic și mai sănătos
Alfalfa, planta medicinala pentru a stimula cresterea parului. Imagine © jessicareeder Medicago sativa, alfalfa sau câinele spinoasă este o plantă medicinală a cărei părți antene sunt interesante pentru conținutul său de vitamine. Este foarte bogat în săruri minerale: calciu, potasiu, fosfor și fier; izoflavone; Caroten și cantități mari de vitamine: K, D, E și în special C.
Datorită compoziției sale bogate, vă poate ajuta din interior pentru a stimula creșterea părului și pentru ao avea mai frumos și mai abundent.
Puteți să o luați în perfuzie, pentru a adăuga o lingură de desert împreună cu planta pe cană de apă. De asemenea, puteți mânca germenii dvs. germinați în salate sau orice altceva.
Ovăz, alimente pentru păr
Ovăz, plante medicinale foarte nutritive și vitamină. Imagine © Matt Lavin Este uncerealde marea familie de ierburi, care conține mai mult de 2000 de specii diferite. De la planta se nasc boabe încapsulate într-o cochilie, ceea ce este de obicei folosit.
Conține cantități mari de vitamine si minerale: siliciu, fier, calciu, magneziu, fosfor, zinc, potasiu; vitamina A, B1, B2, PP, E și D. În plus față de cele de mai sus, furnizează fibre și carbohidrați, absorbția lentă, foarte sănătos.
Forma principală de utilizare, în scopul de a profita de proprietățile sale, este de intern, cu toate acestea, fulgi de ovăz este antiinflamatorie și, prin urmare, foarte util pentru uz extern pentru prepararea de creme, geluri de baie sau șampoane în cazuri de alergii, mâncărime și piele foarte sensibilă. Există, de asemenea, faimoasa apă de ovăz foarte eficientă pentru piele ca și îndulcitor.
Cum să luăm ovazul pe plan intern
Poți să-l pregătești în decocția semințelor fără peeling. Pentru aceasta, luați 15 grame de cereale pentru un litru de apă și fierbeți-l timp de o jumătate de oră. De asemenea, puteți face cu ovăz, în acest caz, pune o lingura la o cana de apa si se lasa sa fiarba timp de aproximativ patru sau cinci minute. Apoi, lăsați să stea câteva minute și să-l strângeți.
De asemenea, puteți lua ca orice alte cereale, ovăz, sau substitut ca magnific și sănătos pentru laptele de vacă, ovăz băutură ca legume.
Cum se folosește ovazul extern
Ovăzul poate fi folosit și în exterior pentru a beneficia de proprietățile sale anti-inflamator și înmuiere. Puteți utiliza șampoane cu ovaz care există pe piață, dar asigurați-vă că acestea sunt naturale și oferă toate garanțiile. Puteți să o faceți și acasă. Aceasta ar fi cea mai bună opțiune pentru a fi siguri că ingredientele sunt complet fiabile.
O altă modalitate este de a face un fel de mască cu fulgi de ovăz și aplicați-l pe păr pentru câteva minute, apoi clătiți bine. De asemenea, puteți face decocție sau apă de ovăz și utilizați-o pentru a turna părul la sfârșitul spălării. Aceste remedii servesc, printre altele, la întări parul slab.
