Tantric exercițiu pentru a întări conexiunea cu partenerul tău
© Proiectul GNU / Creative Commons Din poziția în care ambii sunt pe partea lor, femeia se află, de asemenea, pe spate și pune piciorul cel mai apropiat partenerului ei pe coapsa ei (după cum se arată în imagine). Această tehnică este ușurată dacă din poziția laterală ambele sunt dispuse perpendicular pentru a obține o variantă denumită "poziția foarfecelor".
Apoi, el o pătrunde cu fermitate și încet, în timp ce ambele recunosc importanța acestei întâlniri și au unii pe alții. Fiind deja uniți, pot sta acolo, relaxați și se bucură de contact fizic, cu ochii închiși în primele minute.
Torturile sexuale tantrice se bazează pe câmpul electromagnetic care este creat atunci când un cuplu se unește sexual, similar cu ceea ce se întâmplă atunci când polii diferiți (pozitivi și negativi) ai doi magneți atrag. Acest lucru se întâmplă deoarece nu numai corpurile fizice sunt unite, ci și energiile noastre.
Una dintre cheile pentru sexul tantric este să respiri conștient. În felul acesta, experiența dvs. din momentul prezent va fi mai vie și, în același timp, mai relaxată. Puteți privi ușor ochii partenerului. Aceasta este uneori o mare provocare, deoarece la început s-ar putea să vă simțiți incomod sau vulnerabil. Suntem obișnuiți să umplem spațiile într-o relație cu cuvintele și atunci când rămânem tăcuți în fața altei persoane, ne putem simți "goi". Când suntem în intimitate sexuală, suntem de obicei goi fizic, dar merită să ne întrebăm: "De asemenea, mi-am descoperit / mi-a deschis sufletul partenerului meu?".
Autorii nord-americani Al Link și Pala Copeland, sunt un cuplu care scrie despre sexul tantric. Ei exprimă cu cuvinte frumoase importanța aspectului iubitorilor:
"Orele, zilele, chiar săptămânile pot trece fără ca membrii cuplului să se uite unul la celălalt. O scurtă, dar puternică practică a viziunii conștiente forțează legăturile indestructibile. Ochii sunt podurile iubirii. Prin contactul vizual real și profund, vă împărtășiți sufletele " (Link și Copeland, 2007, p.189).
Pe lângă faptul că vă apropiați de privirea dvs., puteți spune partenerului cuvinte iubitoare și pline de dragoste și exprimă reciproc cât de frumos este să fiți împreună. Ele pot mereu să zâmbească și să râdă, dacă asta se întâmplă. Permiteți-vă să curgeți în prezent ... Pentru momente de profundă legătură și comuniune, vă uitați pur și simplu la tăcere și în dragoste în ochii voștri și pierdeți în adâncul sufletului iubitului vostru.
Rămâneți uniți fizic, emoțional și energic între 5 și 30 de minute, în funcție de timpul disponibil. Dacă își pierde erecția, nu-ți face griji și nu-ți face griji pentru a-ți recupera. Și dacă o recuperați spontan, bucurați-vă de această surpriză ... Amintiți-vă că scopul nu este actul sexual, ci să experimentați sentimentul de unire și integrare între cele două.
Dacă după această practică liniștită simt dorința de a realiza relația sexuală completă, ei o pot face. Dacă nu, separați-vă cu iubire și vă simțiți recunoscători pentru iubire și iubire.
surse:
Richardson, D. (2004). Tantra: dragoste și sex.
Link, A. și P.Copeland (2007). Sex în cuplu. Marea ta practică spirituală
