Dacă nu credeți în nimic, vă invit să considerați că puteți crede în ceva care nu vă lasă niciodată: iubire. Aceste practici de transformare a ființei se bazează pe principiile acestei "religii" universale și se adaptează la orice credință sau lipsă a acesteia. Cu ei puteți realiza minuni în viața voastră:
1. Tacerea: Practicarea tăcerii nu este numai pentru călugări în catedrala. Această practică vă ajută să vă liniștiți mintea, să vă îmbunătățiți simțurile și să vă controlați mai bine cuvintele.
În acest fel, puteți evita să spuneți lucruri pe care le puteți regreta sau să vorbiți mai mult când ceea ce trebuie să faceți este să ascultați. Vă va ajuta să evitați această boală din secolul XXI, care face ca oamenii să vorbească non-stop (uneori din colțurile bisericilor) până când se încadrează într-un fel de monolog care îi separă de lume și îi împiedică să comunice eficient cu alte ființe.
2. "Acest lucru se va întâmpla": De fiecare dată când aveți un timp proast, amintiți-vă că mai devreme sau mai târziu se va întâmpla. Amintiți-vă acele momente din trecut când v-ați simțit nemulțumiți și într-o zi ați fost lăsați în urmă pentru a da drumul momentelor de fericire. De asemenea, în momente fericite, amintiți-vă că se va întâmpla. Trăiți-i cu conștiința și bucurați-vă de ele, astfel încât să vă poată susține în viitor.
3. Simțiți energia vitală a corpului: În momente de mai mult stres și anxietate, atunci când alți oameni spun "Dumnezeu să mă ajute", întoarceți-vă în prezent și scăpați din labirintul pe care mintea voastră îl creează simțind energia vitală a corpului vostru.
Respirați adânc și acordați atenție în timp ce umblați prin sângele din corpul vostru. Concentrează-te pe acel sentiment până când momentul răului trece sau se îmbunătățește.
4. Bunătatea practică: Din moment ce lipsa ta de religie îți permite să fii ceea ce vrei să fii, ești liber să practici bunătatea și, astfel, să ajuți la îmbunătățirea lumii.
Bunătatea pe care o oferiți unei alte persoane va fi un dar gratuit din inima ta, pentru că nimic și nimeni nu te obligă să o oferi. Când cineva te tratează prost, ridică-ți vocea sau spui disprețuitor, răspunde cu toată bunătatea pe care o poate inima ta. În cele mai multe cazuri, persoana inconștientă va răspunde la fapta voastră de bunătate prin înmuierea atitudinii și recunoașterea dvs. ca profesor de viață în acel moment. Nu vă lăsați niciodată să cădeți în același cerc de negativitate în care se află persoana cu o stare proastă.
4. oferă slujbe altor ființe umane: Nu trebuie să mergeți într-o misiune creștină, trebuie doar să rămâneți atent la situațiile în care puteți să vă oferiți ajutorul și să o faceți cu bunăvoință. Câteva minute din timpul tău pot schimba viața unei alte persoane. Și dacă ajutorul tău nu este primit, nu-ți face griji, ai încercat să-ți faci rolul și ai ajutat la îmbunătățirea lumii cu dorința de a servi.
5. Recunostinta practica: Stabiliți o practică de recunoștință. Dacă nu vă simțiți bine spunând "mulțumesc" golului (pentru că știți că nimeni nu vă ascultă), atunci mulțumiți-i pe prima persoană care vine în minte și care a influențat cumva cum să deveniți cine sunteți. Recunostinta inseamna sa simti profund lucrurile bune (si, uneori, lucrurile rele!) Daca traiesti cu recunostinta, nu vei fi niciodata acea persoana rau care face viata amara pentru altii.
6. Cultivați creativitatea: Practicarea creativității creează în tine o stare de pace și iubire care, pentru religie, apare cu rugăciune sau meditație. Prin crearea dvs. oferiți celor mai buni din lume lumii și, întâmplător, contracarați starea de spirit și amărăciunea.
7. Întrebare: Nu presupuneți, nu judecați, nu credeți ce dictează mintea voastră, fără a mai fi auzit mai întâi motivele părții opuse. Dacă ați avea o religie, un text sacru vă va spune (și cu siguranță nu v-ați fi acordat prea multă atenție), dar din moment ce sunteți doar un credincios în dragoste, vă datorezi loialitatea față de propria voastră minte. O parte a acestei loialități este aceea de ao ghida și de a controla, iar mintea umană este foarte creativă, dacă lăsăm să inventeze o poveste întreagă despre orice situație care nu are toate datele. În această poveste toate prejudecățile și temerile tale vor influența.
Dacă nu întrebați înainte de a ajunge la o concluzie, veți putea crea numai suferință pentru dvs. și pentru ceilalți.
8. Încercați iertarea: Dacă este greu pentru religie să ierte, cum nu va fi dificil pentru cei care nu cred în nimic? Nici măcar nu pot spune "Dumnezeu îl va pedepsi" (acea frază care îi sperie atât de mult pe cei care cred în dragoste ...). Iertarea este dificilă, dar este și esențial să trăim o viață de libertate. Doar rănit cine iubiți sau apreciați, astfel încât să vă concentrați iubirea și compasiunea asupra persoanei și să învățați (puțin câte puțin) să iertați.
Miracolele nu trebuie să fie evenimente nenaturale. Fiecare schimbare a ființei este un mic miracol care determină omenirea să crească și să depășească limitele sale.
