Somon cu miere și marinadă de soia

Somon cu miere și marinadă de soia

Acest somon este marinat într-un amestec de arome orientale, cum ar fi sos de soia, ghimbir proaspăt, usturoi, suc de portocale și miere. Rezultatul este o marinată care face ca somonul să ia o aromă ușor dulce și fumător.

Somon cu marinată de miere și sos de soia

4 porții

ingrediente:

  • 4 bucăți de somon, câte 100 - 200 gr fiecare
  • 1/3 ceasca de suc de portocale
  • ¼ sos de sos de soia
  • 3 linguri de albine de miere
  • 1 lingură de ghimbir proaspăt rasă
  • 1 lingurita praf de usturoi
  • Uleiul de masline sau vegetale, necesarul (pentru ungerea gratarului)

Mod de preparare:

  1. Curățați somonul și uscați cu un prosop de hârtie.
  2. Într-un castron adânc sau într-o geantă cu fermoar se amestecă sucul de portocale, sosul de soia, mierea, ghimbirul proaspăt ras și pudra de usturoi.
  3. Se amestecă bine până când totul este bine încorporat și adăugați bucățile de somon.
  4. Se acoperă bine cu marinada și se pune în frigider timp de 1 oră.
  5. Porniți cărbunele sau grătarul și atunci când vă aflați la temperatură medie, atunci când vă puteți lăsa mâna peste căldura focului (fără să o atingeți) și puteți țineți 5 secunde fără a vă arde.
  6. Curățați și ungeți grătarul cu ulei foarte atent. Se scurge marinada extra din somon și se pune pe grătar cu pielea atingând grătarul.
  7. Gatiti timp de 6 până la 8 minute, verificând focul nu este foarte intens și va arde o mulțime de somon. Acoperiți grătarul astfel încât să gătească mai uniform.
  1. Întoarceți somonul foarte atent și lăsați gătiți 2 minute, astfel încât somonul să fie marcat și să fiți gata preparat.
  2. Răsuciți cu atenție o spatulă și verificați dacă somonul este gata. Un truc pentru a ști dacă este gata este că puteți separa ușor carnea de somon. Dacă observați că focul este foarte puternic și ardeți somonul, mutați-l într-un loc unde căldura este mai mică. Timpul poate varia în funcție de grosimea somonului, deci trebuie să fiți vigilenți. Puteți găti acest "stil de scânduri" de somon (în limba engleză).
  1. Când este gata se scoate din gratar cu grijă să nu se rupă fripturile și se servește cu orez, legume, salata, paste, cartofi sau ce acestea sunt cele mai doresc.