Pasul de bază al salsei în 2
Foto © Dan Clemens Pasul de bază al salsei pentru stilul NY pentru femeie sau pentru persoana care urmează în cuplu începe prin a face un pas cu piciorul drept spre față. Iată cum să dansați acest pas în opt timpuri de ritm.
- Mutați greutatea corpului în partea stângă. Faceți un pas spre partea din față cu piciorul drept în prima jumătate a anului. La sfârșitul etapei, schimbați greutatea corpului în partea dreaptă pentru pregătirea pentru următorul pas.
- Faceți un pas înainte cu piciorul stâng în a doua jumătate. În acest pas, piciorul stâng se mișcă în față dincolo de piciorul drept. Modificați greutatea corpului dvs. în partea stângă în pregătirea pentru pasul următor.
- Ajungeți la pământ cu piciorul drept a treia oară. Deplasați greutatea în partea dreaptă.
- Luați o pauză a patra oară.
- Faceți un pas înapoi cu piciorul stâng pe a cincea oară. La sfârșitul pasului, schimbați greutatea corporală în partea stângă în pregătirea pentru următorul pas.
- Faceți un pas înapoi cu piciorul drept în a șasea oară. În acest pas piciorul stâng se mișcă dincolo de piciorul stâng. Schimbați greutatea corpului în partea dreaptă, pregătindu-vă pentru pasul următor.
- Atingeți pământul cu piciorul stâng în a șaptea oară. Deplasați greutatea în partea stângă.
- Luați o pauză în a opta oară.
Pasul de bază al salsei în 2 pentru domni
Foto © Dan Clemens Pasul de bază al salsei în 2 pentru om sau liderul cuplului începe prin a face un pas cu piciorul stâng înapoi. Iată cum să dansați acest pas în opt ori de ritm salsa.
- Mutați greutatea corpului în partea dreaptă. Faceți un pas înapoi cu piciorul stâng în prima repriză. La sfârșitul pasului, schimbați greutatea corporală în partea stângă în pregătirea pentru următorul pas.
- Faceți un pas înapoi cu piciorul drept în a doua jumătate. În acest pas piciorul stâng se mișcă dincolo de piciorul stâng. Schimbați greutatea corpului în partea dreaptă, pregătindu-vă pentru pasul următor.
- Ajungeți la a treia oară cu piciorul stâng. Deplasați greutatea în partea stângă.
- Luați o pauză a patra oară.
- Faceți un pas înainte cu piciorul drept la a cincea oară. La sfârșitul etapei, schimbați greutatea corpului în partea dreaptă pentru pregătirea pentru următorul pas.
- Faceți un pas înainte cu piciorul stâng în a șasea oară. În acest pas, piciorul stâng se mișcă în față dincolo de piciorul drept. Modificați greutatea corpului dvs. în partea stângă în pregătirea pentru pasul următor.
- Atingeți pământul cu piciorul drept în a șaptea oară. Deplasați greutatea în partea dreaptă.
- Luați o pauză în a opta oară.
