În societatea de astăzi există o preocupare foarte frecventă de a menține o buna siluetă. Pentru aceasta, pe lângă diferitele diete și exerciții fizice, mulți oameni iau suplimente pentru a ajuta la această lucrare. Acestea din urmă pot fi foarte periculoase, deoarece există unele cu multe efecte secundare și pot risca grav sănătatea.
Ceaiul care vine de la planta Camellia Sinensis, fiecare zi este mai mult în considerare pentru a ajuta într-un mod natural și mult mai inofensiv decât unele suplimente.
Dar, mulți oameni se întreabă ce fel de ceai este cel mai potrivit, în timp ce ascultă sau citesc despre ceaiul verde, ceaiul roșu, oolong sau ceaiul albastru și altele. Pe care să alegeți pierde in greutate?
Tipuri de ceai de slăbire: ceai Pu Erh, ceai oolong și ceai verde
Pu Erh ceai roșu
Tipul ceaiului din plantă Camellia Sinensis Ceea ce este mai popular printre oamenii care doresc să piardă în greutate poate fi Pu Erh ceai roșu. De fapt se numește "arzător de grăsime". Există multe diete depurative și slabe cu ceai roșu, pe lângă suplimentele care o conțin.
Se pare că efectele acestui tip de ceai pentru a elimina kilograme se datorează influenței sale directe asupra metabolismului ficatului, ducând la creșterea cheltuielilor caloric, astfel încât să arzi mai multe calorii și pierde in greutate.
Pe lângă eliminarea kilograme, consuma Pu Erh exercită o acțiune bună purificare asupra organismului și poate asigura menținerea colesterolului și trigliceridelor la niveluri optime pentru menținerea sănătății.
Ceai oolong din China sau ceai albastru
Un alt tip de ceai renumit pentru acțiunea sa de slăbire este ceaiul oolong chinez care, împreună cu Pu Erh, este cel mai probabil cel mai consumat în acest scop.
În medicina tradițională chineză a fost folosită de ani de zile pentru a trata obezitatea, colesterolul și trigliceridele din sânge.
Se pare că acest lucru ar putea fi atins niveluri de rivalitate între cele două tipuri, aproape de punctul în care mulți spun și-a stabilit un adevărat război pentru care unul are mai multă putere asupra eliminării kg, și este că ceaiul oolong, de asemenea, a fost Se califică drept "arzător de grăsimi". De asemenea, rețineți că ceaiul roșu se numește ceai oolong în unele soiuri.
Cu toate acestea, funcționează în același mod ca Pu Erh, adică stimulează ficatul, ceea ce determină un efect depurativ și detoxifiant.
Ceai verde
Pentru numeroasele sale beneficii, probabil cel mai bun tip de ceai considerat în scopuri terapeutice este ceaiul verde. În schimb, eficacitatea lor de greutate, astfel încât, probabil, mai puțin cunoscut decât în trecut, dar se pare să crească și în fiecare zi, mai multe argumente vorbește de la sine.
Ceaiul verde este unul dintre tipurile care conține mai mulți antioxidanți, precum și componentele vitaminelor și medicamentelor, datorită oxidării scăzute.
Și tocmai unul dintre argumentele cu privire la efectul posibil asupra kilogramului de ceai verde se bazează pe conținutul său ridicat de polifenoli, deoarece acestea inhibă activitatea enzimei amilază, care ar putea determina scăderea apetitului.
Împreună cu acest lucru trebuie să menționăm că cafeina, prezentă în toate tipurile de ceai care vin din Camellia Sinensis, ridică metabolismul bazal, ceea ce crește consumul de calorii.
În orice caz, luarea a două cești de ceai verde pe zi va aduce beneficii întotdeauna sănătății în general și în special palatului, pentru gustul său plăcut.
