Timiditatea, fobia socială și tulburarea de personalitate evitantă sunt trei lucruri diferite, astfel încât o persoană poate avea fobie sociala, dar nu fi timid, iar timiditatea nu este o tulburare psihologică, ci un mod de a fi normale. În acest articol voi încerca să clarific care sunt diferențele dintre cele trei.
timiditate Este un mod de a fi caracterizată de teama de tot ceea ce este nou și necunoscut, în special concentrându-se pe situații sociale, dar nu exclusiv, este comun pentru o persoană timidă frică de situații diferite, din cauza sensibilității mai mari la necunoscutul
Reacționează, de obicei, prin căutarea de sprijin, de companie și de protecție a altora. În noile situații sociale sau în cele care nu se simt în totalitate sigure, persoana timidă poate simți un anumit nivel de anxietate, deși nu evită aceste situații. Când te simți în siguranță, înconjurat de oameni de familie care apreciază și aprecia, temerile sociale pot dispărea aproape complet, cu toate că nu va fi o persoana indrazneata si poate continua sa aiba o tendinta mai mare de a simți rușine în anumite situații sociale. Copilăria lui poate fi fost perfect normală, sănătoasă și fericită, pentru că modul său de viață este înnăscut și nu provocat de o copilărie adversă.
Fobia socială, dimpotrivă, nu este ceva cu care se naște o persoană; se poate naște cu o anumită predispoziție, dar nu este o modalitate normală și înnăscută de a fi decât o tulburare psihologică dobândită. De obicei, introverții (de exemplu, cu fața către interior mondial), sensibile și cu o mare capacitate de a capta tot ceea ce se întâmplă în jurul lor, fiind în special perceptiv la semnalele sociale emise de celălalt (un gest sau o expresie a oamenilor de respingere, de exemplu, este detectat rapid).
În general, copilăria sa a fost caracterizată de un fel de respingere socială. De exemplu, respingere, umilire sau ridiculizare de către colegii lor sau de rude, sau părinții care au tins să-l facă să se simtă rușinat, mai ales în situații sociale. De exemplu, părinții care spun frecvent copiilor "ar trebui să fie rușinați" sau "ce lucru ridicol ați făcut" sau fraze similare care provoacă rușine.
Din moment ce rușine este una dintre cele mai de emotii dureroase vă puteți simți ființa umană, persoana supusă doar temut foarte mult situații sociale sau oameni, în general, din moment ce oamenii pot face să vă simțiți în acest fel și în anumite Situațiile sociale cresc probabilitatea ca acest lucru să se întâmple. De exemplu, într-o situație în care mulți oameni urmăresc, este mai probabil ca cineva să facă ceva care te umilește, în timp ce este cu puțini oameni este mai puțin probabil.
Fobia socială poate fi generalizată în toate sau aproape toate situațiile sociale sau poate apărea numai în câteva situații. Din moment ce anxietatea este intensă, ei evită de obicei aceste situații sau se confruntă cu ei, dar cu un grad ridicat de anxietate și disconfort care este foarte dureros.
Pe de altă parte, așa cum am spus la început, persoana cu fobie socială nu va fi neapărat timidă. Ea nu poate fi mai frică decât temerile sociale și poate chiar să fie îndrăzneață în alte situații (de exemplu, să joace sporturi riscante). Unii oameni cu fobie socială sunt asertiv și să știe cum să-și afirme drepturile lor fara sa lase de alții, uneori chiar agresiv, deoarece temerile lor sociale le generează anxietate și se păstrează, de obicei, de alertă și de apărare în relațiile lor cu alții, ca și cum ar fi așteptat daunele.
Persoana timidă, pe de altă parte, nu este defensivă și nu se așteaptă ca alții să-i facă rău, dar nici ea nu este de obicei asertivă. În timp ce o persoană timidă are un caracter destul de slab, fobia socială poate avea un caracter puternic (deși nu neapărat).
Ceea ce uneori se intampla este ca persoana timida este mai vulnerabilă, iar șansele lor de a dezvolta fobiei sociale sunt mai mari decât pentru alte persoane atunci când este supus la umilire și rușine în copilărie; Din acest motiv, uneori o persoană este atât timidă, cât și fobică socială.
Persoana cu fobie sociala poate duce o viață destul de normală, au un loc de muncă, care poate fi de acord cu abilitățile lor sau mai jos, în funcție de gradul de fobie socială, temerile sociale, deoarece vă puteți opri în cariera sa.
Cu toate acestea, este posibil ca acestea să funcționeze bine în anumite medii sociale, unde sunt clare despre ceea ce se așteaptă de la ei și cum ar trebui să se comporte, astfel încât să poată funcționa bine la locul de muncă. În viața sa personală poate avea mai multe probleme în găsirea unui partener sau prieteni, pentru relațiile de prietenie se dezvolta in medii mai informale și mai puțin previzibile, care generează mai multă anxietate.
Tulburarea de personalitate prin evitare Este mult mai complexă. Aceasta este o persoană care este fobia socială timid, introvertit și grave, de obicei, victima de respingere și umilire intensă în timpul copilăriei sale, care a dezvoltat simptome de anxietate socială generalizată destul de intensă, care duc să-l pentru a evita aproape toate situații sociale. Uneori, acești oameni au, de asemenea, o predispoziție înnăscută față de singurătate. Adică, ei au nevoie de mai multă solitudine și de un contact mai puțin social decât alții.Acest lucru face ca trebuie sa se refere la alții într-un mod diferit, care nu este acceptat întotdeauna, pentru că alții ar putea interpreta ca indiferență sau răceala, atunci când doar o mai mare nevoie de singurătate din cauza sensibilității lor mai mari (stimuli sociali le obosit sau ele se epuizează rapid și au nevoie de singurătate pentru a se recupera). Deoarece modul în care acestea se referă și nevoile sociale pot fi diferite de cele din jurul lui un timp de greu Montate, care agravează problema. Deci, acești oameni ar putea să fie lăsat studiile de anxietate se simt, care lucrează într-o capacitate mult sub capacitatea lor sau chiar să fie în măsură să aibă un loc de muncă. Singurătatea consideră că este foarte dureros și doriți să găsească persoane cu care interacționăm, avem niște prieteni (nu va dori o mulțime) și pe cineva să împartă intimitatea unei relații, dar anxietatea socială intensă și lipsa de abilități sociale de obicei, ei au (pentru că el nu a avut posibilitatea de a practica) constituie o barieră de netrecut pentru ei.
