Cele mai multe remedii acnee se bazează pe combaterea producției de sebum, care este un răspuns natural al organismului și o strategie de detoxifiere. Cea mai bună strategie pentru a lupta acnee si cosuri nu vine pentru a elimina de grăsime cu antibiotice și produse abrazive, dar lupta, deoarece acestea apar în primul rând.
Da, cosuri si puncte negre apar mai frecvent în adolescență, și există mulți factori implicați hormonale, dar nu toți oamenii sunt umplute cu ei și hormoni par a fi mult mai tolerant decât cu alții.
Pentru cel mai nefericit, problema nu se sfârșește chiar în adolescență, ci ne urmărește mulți ani mai târziu.
Totul începe pe piele
Pentru o bună parte din medicina naturală, pielea este un al treilea plămân, prin care organismul absoarbe substanțe nutritive, cum ar fi vitamina D, și elimină toxinele. Boabele sunt un efect purificator al organismului prin faptul că scapă de grăsimi și toxine solubile în grasimi care s-au acumulat și amenință să afecteze procesele importante.
Este important să nu folosiți remedii care să împiedice apariția boabelor, deoarece păstrarea lor în interior este periculoasă în viitor. De asemenea, nu este recomandabil să se utilizeze săpunuri care elimină grăsimea, deoarece acestea schimbă compoziția delicată a pielii.
Acneea este rezultatul unui a supraproducția celulelor pielii în foliculi, unde se acumulează și se înconjoară cu grăsime. Grăsimea, ca oricine a avut un cos, va fi capabil să verifice, să lubrifiaze zona și să permită eventual expulzarea celulelor moarte și infectate.
Mai bine decât înăuntru
Dacă acneea este un exercițiu de curățare a corpului, din interior spre exterior, cel mai recomandabil mod de a-l controla este să accelerați curățarea internă. Terapiile, cum ar fi drenajul limfatic, sunt deosebit de utile, ca și terapia cu colon.
Încercați să includeți în alimentația dvs. alimente care vă ajută să vă păstrați sănătatea pielii.
Puteți lua, de asemenea, o dietă care limitează producția de cosuri și cosuri, în special evitând produsele lactate. Acestea afectează în mod egal intestinul gros, bronhiile și pielea. Un studiu de la Harvard de 47.000 de cazuri de acnee remarcat faptul că produsele lactate, în special lapte cu conținut scăzut de grăsime, dar și alte produse, cum ar fi branza, smantana sau unt sunt prezente în dietele de oameni care suferă de acnee.
Există o controversă cu privire la faptul că este adevărat că ciocolata, nuci, ouă, grâu și produse grase provoacă acnee. Multi dermatologi, inclusiv About.com Ghid pentru acnee Angela Palmer susțin că nu, cosuri si puncte negre sunt rezultatul activitatii glandelor sebacee, MOLT și proliferarea bacteriilor. Impresia mea este că schimbările în glandele sebacee, conduse de hormoni, pot fi declanșate în schimb de o dietă săracă. Dacă unele persoane sunt mai rezistente din punct de vedere organic la o dietă proastă, dacă sunteți sensibil la aceste produse, asociate și cu alergii, este mai bine să le evitați.
Tratamente naturale
Naturopatul Dr. Jared Skowron asigură că vitamina B3, aplicat local, este la fel de eficient ca antibioticele pentru a îmbunătăți cazurile de acnee, fără efecte secundare.
Un alt remediu popular este măștile de miere, o dată sau de două ori pe săptămână, care vor dezinfecta pielea și vor ajuta la reglarea nivelului de grăsime. Este un tratament delicat care nu irită pielea sensibilă.
Consuma nutrienti care imbunatatesc sistemul imunitar. La prima apariție a acneei, o doză de până la 5 mii UI de vitamina A Poate contracara problema. O dieta bogata in zinc va imbunatati apararea si ajuta la producerea hormonilor.
