Ceai din plante digestiv
Ceai verde cu lamaie, perfuzie foarte curată și digestivă. Imagine © www.soloinfusiones.com Ceaiul verde este unul dintre cele mai apreciate tipuri din cele care provin din plante Camellia Sinensis, datorită slabei prelucrări și concentrațiilor ridicate de ingrediente active. Printre beneficiile sale diverse se numără și cele legate de disconfortul stomacal și efectele de purificare.
Ceaiul verde este foarte digestiv, deoarece crește fluxul de sucuri gastrice, fiind, prin urmare, foarte recomandat după mese grele și grele.
În ceea ce privește lămâia, este un citrus foarte benefic pentru sănătate în general, un aliat mare pentru a evita infecțiile și multe alte afecțiuni. Și, în ceea ce ne privește, ajută la digerarea mai bună a alimentelor, la reducerea greutății ingerate și la reglarea secreției bilei.
Pentru a face perfuzia, faceți ceaiul verde ca de obicei și apoi adăugați sucul de o jumătate de lămâie. Puteți pune și o bucată pe marginea canei sau în interiorul acesteia, astfel încât crusta să dea mai multă aromă și vitamine pe care le conține. Dacă faceți acest lucru vă recomandăm lamaie organică.
Ceai de hibiscus sau apă din Jamaica cu cățel
Jamaica de apă, este infuzia de hibiscus și are proprietăți digestive. Imagine © www.soloinfusiones.com Infuzia de hibiscus este folosită încă din cele mai vechi timpuri pentru diverse patologii, astăzi faima sa este din ce în ce mai răspândită datorită acțiunii sale de a combate colesterolul și de a ajuta la scăderea în greutate, toate problemele foarte mult în vogă în vremurile contemporane.
Dar ceaiul de hibiscus ne poate ajuta, de asemenea, în mod eficient la o digestie mai bună și, mai ales, în cazul în care am luat alimente bogate în grăsimi. Prin urmare, este o infuzie digestivă, care reglează secreția biliară și astringentă.
Catelul, pe de altă parte, pe lângă faptul că este un excelent condiment pentru a folosi în multe rețete de gătit, ajută în mod eficient în procesul de digestie și luptă împotriva dispepsiei flatulente pe care o pot produce mâncăruri bogate.
Pentru a face perfuzia, luați o lingură de hibiscus uscat și două cuișoare pe cană. Apa se toarna la punctul de fierbere, dar fara sa fiarba, se acopera si se lasa sa stea cinci minute.
Luați-l după mese. Este important să luați cald sau căldură, niciodată rece, deoarece pentru a ajuta digestia nu ar fi atât de eficientă. Băuturi reci, mai ales dacă sunt luate cu grăsime, dificultăți în digestie. Din acest motiv, japonezii și chinezii iau ceai verde fierbinte în timpul meselor în loc de băuturi răcoritoare sau alte băuturi reci.
Mușețel cu fenicul
Ceai de mușețel, o încântare pentru stomac. Imagine © www.soloinfusiones.com Musetelul este cunoscut in orice parte a planetei pentru a scapa de diferite afectiuni, in special puterea sa de a imbunatati digestia si alte probleme de stomac este renumita. Prin urmare, un tisane digestiv în care apare musetelul este comun, precum și eficace.
Fenicul, pe lângă faptul că este digestiv în general, are o puternică acțiune carminativă, adică stimulează și facilitează expulzarea gazelor intestinale care se pot forma după o masă grea sau grea.
Această perfuzie se prepară cu o lingură de ambele plante amestecate uscate și se lasă să stea aproximativ cinci minute. Puteți avea o ceașcă în spatele fiecărei mese. Dacă este o digestie grea și un disconfort după o masă copioasă, puteți lua o altă ceașcă la două sau trei ore.
