Încă o dată, au fost celebritățile noastre și gesturile lor de frumusețe care au eliminat din anonimat o tehnică veche de o mie de ani, pentru ao aduce în prima pagină a revistelor. Cu această ocazie, Miranda Kerr și Gwyneth Paltrow nu au avut nici o problemă în a explica de ce au încorporat ulei de tragere la rutina zilnică de frumusețe pentru a fi un gest cu beneficii detoxifiante. Simplitatea acestei tehnici născut în India, în termen de medicina ayurvedică, beneficiile cumulate obținute și aplicarea acesteia dezvăluite baratísimo cu viteza fulgerului, și veți vedea.
Dar ce anume este ulei de tragere? Și cum se practică?
De fapt, ulei de tragere este doar o apă de gură curioasă în care produsele obișnuite de igienă nu sunt folosite decât un ulei de gătit brut. Îmi pot imagina că este ideal pentru fumători (care mai au nevoie de motive să renunțe la fumat).
Ce este?
De preferință, în condiții de repaus alimentar dimineața, introduce o lingura de ulei de gătit în gură și pentru a muta peste ea prin mișcări blânde ale suportului maxilarului și a limbii. Mișcarea ar trebui să fie similară cu ceea ce ați face cu o apă de gură, dar fără gargară și fără a alerga. Lăsați ulei să curgă prin pereți, palat, dinți ...
Cât timp este făcut?
Cei care practică această tehnică păstrează în mod regulat de ulei în gură timp de 20 de minute în fiecare zi, dar să înceapă și să rămână în practică, fără a cădea în plictiseala este cel mai bine este de a practica mai întâi, timp de 5 minute, și se adaugă până la 2 minute zile succesive până ajunge la 20 de minute.
Ce ulei este folosit?
Unul de gătit, comestibil și brut - fără ulei de frumusețe -. Pentru gustul său, uleiul pe care majoritatea fanilor obține este de nucă de cocos, dar adevărul este că puteți utiliza, de asemenea, semințe de susan sau de susan (este că de multe ori propun în mod tradițional în ayurveda), ulei de floarea soarelui, ulei de măsline ... Dacă Calitate superioară (prima presare la rece) și ecologică, mai bună decât mai bună.
Ce beneficii promite?
Plimbarea uleiului din gură curăță microorganismele dăunătoare care ne subminează sănătatea și frumusețea. Se atribuie efectul anticrizelor și capacitatea de reducere a plăcii care se acumulează în dinți. Dar nu totul este acolo, prin înlăturarea toxinelor din gură se asigură că aceasta se vede într-o piele mai curată, dinții mai strălucitori și, în plus, într-o respirație mai bună.
Cum se termina?
Este important să nu înghițiți uleiul la sfârșit, deoarece conține germenii și resturile care au fost găsite în gură. Vă recomandăm să-l scuipați pe hârtie de bucătărie și să-l aruncați (știți că nu este recomandat pentru ecologie să vărsați uleiuri prin țevi).
După ce veți observa o senzație de pastă, clătiți puțină apă cu sare de mare și terminați cu o perie.
Experiența mea
Voi spune că am început să o pun în practică cu doar câteva zile în urmă și cu o atitudine critică pentru că nu termin înțelegerea bazei eficacității sale. Dar riscul pe care îl conduc cu ineficiența sa este foarte scăzut și, în special, mă simt interesat în special de ceea ce provine din medicina ayurvedică. Știu mai mult de o persoană care și-a petrecut timp in ayurvedic clinici unii călătoresc chiar în India și ceva ceva pare să funcționeze, deși știința nu poate explica ... Dar, în acest caz, ajunge la concluzia că seamănă mai mult rezonabil pentru tine și nu pentru ceea ce îți spun ... Cel mai important este că știi și ai grijă de corpul tău și o faci cu dragoste.
