Deși "nu există nici un rău care nu vine bine" este o zicală comună, este greu să vezi binele care poate ieși din rău. La urma urmei, când cineva recitește aceste cuvinte, este aproape întotdeauna despre persoana care ascultă problema și nu despre cine o trăiește. Când treceți printr-un timp proast, este foarte greu să vă amintiți că există minuni și că tocmai atunci credința voastră trebuie să fie fermă.
Există mai multe moduri de a face față lucrurilor rele până când promisiunea că ceva bun va veni de la ei este îndeplinită. Dacă le veți practica, veți fi martorii minunei voastre credințe:
Rugăciunea: Rugăciunea poate fi prima ta reacție în momentul în care se întâmplă ceva rău. Dar dacă nu, faceți un efort conștient de a spune o rugăciune cât de repede puteți. Alegeți o propoziție sau afirmație scurtă care vă ajută să faceți față cu gândurile rele înainte de a vă lua în minte. Dacă aveți gânduri rele repetate, înlocuiți-le cu o rugăciune ori de câte ori apar. Această tehnică vă va ajuta să vă controlați mintea. Nu va elimina imediat suferința, dar vă va ajuta să faceți față celor mai grave momente. De asemenea, cere-i Îngerului tău păzitor să te ajute. Să te gândești la îngerul tău este să-l ai alături de tine și să-l simți liniștit.
Îmbrățișează schimbarea: Dacă problema care te doare are legătură cu viața de zi cu zi sau cu dragostea, îmbrățișarea schimbării care se întâmplă în viața ta te poate ajuta să transformi răul în ceva bun.
Ființa umană se opune schimbării prin natură, dar majoritatea oamenilor care au trecut prin vremuri dificile în viața lor sunt martori că după băutura amară vine o perioadă de pace, satisfacție și recunoaștere a darurilor situației care păreau negativ în momentul în care a avut loc.
Utilizați vizualizarea pentru a vă imagina un proiect, un mediu nou sau idealul vostru de viață.
Practica tăcere: Când trecem prin momente dificile, prima noastră reacție este ușurarea. Este o reacție sănătoasă și necesară, dar dacă o lăsăm să meargă timp de luni și luni (de când uneori problemele nu se termină imediat), ea poate deveni o dependență.
Cuvântul este ceva puternic care vă poate transforma viața pentru bine sau pentru rău. Cu cat repetati mai mult ceea ce va ganditi la o problema, cu atat mai mult situatia care va copleșește va deveni mai mare in mintea voastra si in viata voastra. După eliberarea inițială, puneți-vă cel puțin pentru o vreme pe sigiliu. Lăsați mintea și sufletul vostru să se odihnească și gândiți-vă la ceea ce doriți să vă puneți din energia voastră în lume. Vorbind despre o problemă continuă, reușiți doar să vă otrăviți mai mult și să otrăviți pe cei care o aud.
Ca o alternativă la cuvintele rostite, încercați să vă scrieți gândurile într-un jurnal. Scrieți fără să vă opriți să gândiți, exact așa cum v-ați amintit gândurile voastre. Plângeți pe acele pagini dacă aveți nevoie de ele. Când vremea rea a trecut, puteți face un ritual pentru a elibera acea situație în viața voastră și a arde documentele în care ați capturat durerea.
Fiți foarte atenți la cine menționați problemele dvs. cu: Dacă credeți că cel mai bun prieten nu vă va trăda niciodată sau că aveți încredere pe deplin la o persoană apropiată, gândiți-vă din nou. Este mai bine ca, dacă aveți nevoie să vorbiți, obțineți ajutor profesional. Dacă problema dvs. este serioasă și o puneți în mâinile și mințile altor oameni, riscați ca acești oameni să le vadă prin propriile lor prejudecăți, boli psihice și frustrări. Sfatul dvs. poate fi mai dăunător decât situația însăși. Chiar dacă sunteți persoana cea mai credincioasă pentru dvs., comentarea problemelor dvs. din când în când poate avea repercusiuni negative asupra persoanei, nu numai din cauza energiei negative pe care o împărțiți, ci și din cauza poverii confidențiale.
"Acest lucru se va întâmpla și": Repetați această frază din nou și din nou atunci când anxietatea vă copleșește.
Amintiți-vă că nimic nu durează pentru totdeauna și că problemele sunt incluse în această declarație. Simtiti energia corpului vostru de a va concentra si a va intoarce in momentul prezent. Acordați-vă timp pentru a procesa lucrurile rele care se întâmplă cu dumneavoastră, amintindu-vă că în viitor "aceasta va dispărea".
Energiile de iertare: Când ajungeți în stadiul tăcerii și găsiți spațiu în mintea voastră pentru rugăciune, începeți să utilizați Ho'oponopono pentru a trimite energii de iubire și iertare persoanei sau oamenilor care v-au rănit. Tot ceea ce trimiteți se va înmulți, mai ales dragostea.
Miracole se întâmplă atunci când mintea și sufletul tău sunt în armonie cu spiritul tău. Este important să vă puneți energia în privirea spre viitor, să iertați și să creați o nouă realitate când realitatea actuală se prăbușește. Amintiți-vă că meritați să fiți fericiți și că problemele vieții pot fi o oportunitate de a aborda acea sursă de fericire care nu se oprește niciodată.
